אימוני קרב מגע בהדרכת אלעד קורדובה

שלום לכל תושבי ניר אליהו,

בתאריך ה-4.8 (יום ראשון) יפתחו במרכז החוגים של הקיבוץ (zooz לשעבר) קבוצות קרב מגע בהדרכתי בימים א׳ ו-ד׳.

לו״ז אימונים:

  • 16:30-17:15- גן -כתה ג׳
  • 17:20-18:05 כיתות ד׳-ו׳
  • 18:10-19:10 כיתות ז׳-ח׳
  • 19:15-20:15 כיתות ט׳-יא׳
  • 20:15-21:30 יב׳ ומעלה(בוגרים)

לפרטים לפנות אליי – אלעד קורדובה במס׳ הטלפון 0542613657.

נתראה ביום ראשון!

תמונות מהטריאתלון

קצת באיחור (כולה שבועיים…) אבל התמונות מהטריאתלון האחרון עלו היום לגלריה של האתר.

תודה ענקית למייקל על הצילום של כל האירוע.

S

 

B

 

R

 

PA

שיעורי פילאטיס – בהדרכת עמיחי קורדובה

ימי ראשון ורביעי בשעה 20:00 במגרש הכדורסל של הקיבוץ, שיעורי פילאטיס בהדרכת עמיחי.

שיפור יציבות, גמישות וחיזוק שריר הליבה.

30 ש"ח לשיעור, טלפון לבירורים 050-7534851

AmihaiPilates

טריאתלון ניר אליהו ה-II – סיכום

סיכום:

היתה תחרות טובה והיה ערב ספורטיבי ומהנה.
עשינו כמיטב יכולתנו למדוד את הזמנים ולהציג תוצאות נכונות ומדוייקות.
בסה"כ הנתונים נכונים והמתחרה המהיר ביותר הוא זה שקיבל את המדליה.
אנחנו שמחים להציג לכם את התוצאות, כך שכל אחד יכול לראות מה הוא עשה פחות או יותר.
אנחנו מתנצלים מראש אם יש אי-דיוקים קלים, בסה"כ אין לנו צ'יפים עדיין…

 תודות:

  • לצוות עדן על המקום, הסבלנות והבירה
  • לאלי על האוכל לכל אורך התחרות
  • לחנה ואיאן על המשלוחים, ולליזה ושיר על תפעול האוכל בשטח
  • למוטי ורותי על הכנת הנקניקיות במקום
  • לדן ועידן שסונג'רו בלי סוף (מה לעשות, נולדתם אחרינו)
  • לשדרנים, פרשנים ומודדי הזמנים: עומר ואבישי
  • לצוות הטכני שלא פיספס אף סיבוב: שירז ושי
  • ליהודית ומתן על סחיבת הפודיום
  • לראובן על ניקוי הכביש מהחול
  • לשחיינים שעזרו לקשור ולפרק את המסלולים בבריכה
  • לכל מי שעזר להעביר, להקים, לפרוק ולזרוק פחים
  • ולטריאתלטי (אנשים שעושים טריאתלון) ניר אליהו – ששמרו על רוח ספורטיבית ותחרותיות בריאה!

 מילה טובה:

כל הכבוד לחבר'ה הצעירים – עמר מדר, איתי רגב, זואי בוחסירה ועמית סטריקוב – גדולים אתם!

 שיטת החישוב:

סה"כ הסיבובים השלמים שבוצעו בתוך הזמן שנקבע ועוד החלק היחסי של הסיבוב האחרון (אם נגמר אחרי הזמן) שבוצע בתוך הזמן שנותר. לדוגמא: מישהו שעשה 4 סיבובים ב-8 דקות ועוד סיבוב בשלוש דקות נוספות, במקצה של 10 דקות, קיבל 4 ועוד 2/3. כלומר, 4.67.
מי שרוצה הסברים נוספים מוזמן לפנות למארגנים…

 המשך קיץ ספורטיבי!

רפי, דור ושלי

(מצורפות התוצאות המלאות – לחיצה על התמונה תציג אותה בגדול)

Tri13ResultsSmall
Tri13SwimSmall
Tri13BikeSmall
Tri13RunSmall

טריאתלון ניר אליהו ה-II

אז הטריאתלון מאחורינו – תוצאות מלאות, מלא תמונות, סיכומים ותודות מחר באתר

IMG_1213

IMG_1169

טריאתלון ניר אליהו ה-II – עוד 48 שעות

טריאתלון

טריאתלון הרשמה 2013

 

 

טריאתלון ניר אליהו ה-II – עוד שבוע!

Game 7 בבית אליהו

game72013

טריאתלון ניר אליהו ה-II – ההרשמה נסגרת בסוף השבוע

Tri13list

טריאתלון ניר אליהו ה-II – ההרשמה נמשכת

Tri13list